北海道新型コロナウイルス感染症　健康相談センターが開設されました

北海道では、新型コロナウイルスに感染した疑いのある方を診療体制の整った医療機関に確実につなぐための「帰国者・接触者相談センター」と、「感染症に関する一般相談」の電話番号を全道で統一し、新たに「北海道新型コロナウイルス感染症健康相談センター」としました。

0800－222－0018（フリーコール）

開設時間：24時間対応

新型コロナウイルス感染症の相談・受診の目安について

下記のいずれかにあてはまる方、体調が心配な方は、すぐにご相談ください。

（症状には個人差がありますので、強い症状と思う場合には、すぐに相談してください）

※糖尿病、心不全、呼吸器疾患等がある方や透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方です。

相談先

帰国者・接触者相談センター

聴覚に障がいのある方をはじめ、電話でのご相談が難しい方はこちらへ

※こちら(44KB)の相談様式にご記入のうえ、FAXまたは、メールで送信願います。

お子様をお持ちの方へ

小児については、小児科医による診察が望ましく、上記、相談窓口やかかりつけ小児医療機関に電話などでご相談ください。

医療機関にかかる時のお願い

1. 複数の医療機関を受診することはお控えください。
2. 医療機関を受診する際には、マスクを着用するほか、手洗い・咳エチケットの徹底をお願いします。

感染症に関連したその他の相談について

新型コロナウイルス感染症の影響により生活環境の変化等への不安やストレスを感じている方へ。

ひとりで抱え込まずご相談ください。

※健康に関することをはじめとした一般的なお問合せについても、ご相談ください。

家族に新型コロナウイルス感染が疑われる場合の家庭内での注意事項

ご家族に新型コロナウイルスの感染が疑われる人がいる場合、同居されている家族は次の点に注意してください。

1. 部屋を分けましょう。
2. 感染者のお世話はできるだけ限られた方で。
3. マスクをつけましょう。
4. こまめに手を洗いましょう。
5. 換気をしましょう。
6. 手で触れる共有部分を消毒しましょう。
7. 汚れたリネン、衣服を洗濯しましょう。
8. ゴミは密閉して捨てましょう。

※ご家族、同居されている方も熱を測るなど、健康観察をし、不要不急の外出は避け、特に咳や発熱などの症状があるときには、職場などに行かないでください。

ご家族に新型コロナウイルス感染が疑われる場合 家庭内でご注意いただきたいこと

集団感染を防ぐために

集団感染の共通点は、特に「換気が悪く」、「人が密に集まって過ごすような空間」、「不特定多数の人が接触するおそれが高い場所」です。

３つの密を避けるための手引き

• 「密閉」空間にしないよう、こまめな換気を。

窓を開け換気をする場合には、２方向の窓を、１回、数分間程度、全開にしましょう。換気回数は、

1時間に２回以上確保しましょう。

• 「密集」しないよう、人と人の距離を取りましょう。

他の人とは互いに手を伸ばして届かない十分な距離（２メートル以上）を取りましょう。

• 「密接」した会話や発声は、避けましょう。

密接した会話や発声は、５分間で１回の咳と同じくらいの飛沫が飛ぶと言われています。

出典：首相官邸HPより

ガーゼマスクの利用・洗濯方法

洗い方

1. 衣料用洗剤で、もみ洗いではなく、軽く押し洗いしてください。
2. 十分なすすぎをしてください。
3. 乾燥機は使わず、陰干しで自然乾燥してください。

洗濯回数

1. 洗濯により縮みますが、複数回の再利用について品質上問題ないことを確認しております。
2. 一日一回の洗濯の頻度を推奨しており、汚れが付きましたら、その都度洗濯してください。

漂白剤、柔軟剤の使用について

1. 汚れが気になる場合は、塩素系漂白剤を使い、においがなくなるまで十分なすすぎをしてください。
2. 柔軟剤の使用は避けてください。

・洗濯表示記号

ご注意

漂白剤を使用する場合は、炊事用のゴム手袋などをご利用ください。

洗い方に関する動画

布製マスクの洗い方に関する動画が、インターネット上に掲載されていますので、こちらをご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=AKNNZRRo74o

新しい生活様式について

5月4日、新型コロナウイルス感染症専門家会議からの提言を踏まえ、新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」を具体的にイメージいただけるよう、日常生活の中で取り入れていただきたい実践例をお示しします。

1. 一人ひとりの基本的感染対策
2. 日常生活を営むうえでの基本的生活様式
3. 日常生活の各場面別の生活様式
4. 働き方の新しいスタイル

対策の強度を一定程度緩められるようになった場合でも、再度感染が拡大する可能性があり、長丁場に備え、感染拡大を予防する新しい生活様式に移行していく必要があるとされています。

新しい生活様式の実践例

新型コロナウイルス感染症に関するQ&A

Q&A　一般の方向け（厚労省）

新型コロナ関連