安心して赤ちゃんを健やかに産み育てるために、妊婦さんもしくは出産を予定されているご夫婦等を対象に、妊娠・出産・育児について学ぶ教室や講座を開催しています。

※参加人数の状況によっては、対象外の方も受け入れ可能な場合がありますので、ご確認ください。

　詳しくは、

　☆こちら(1284KB)をご覧ください♪　

　多くの方のご参加をお待ちしております。第２子以降の妊婦さんも大歓迎です。

パパママ教室

　第１子出産予定の方向けのプログラムとなります。

教室内容

• 赤ちゃんが生まれるまで
• 赤ちゃんがいる生活をイメージ
• 赤ちゃん人形で育児体験（お風呂、着替え、おむつ替え、抱っこ等）
• 妊婦体験（妊婦体験ジャケットを着用して体験）

※日時会場等、詳細については上記のチラシをご覧ください。

プレママ教室

　妊婦さん向けのプログラムとなります。

教室内容

• 小物づくり
• マタニティストレッチ（健康運動指導士）　※要予約
• 快適な抱っことおんぶの話（ベビーウェアリングコンシェルジュ）　※要予約
• 母乳育児、骨盤ケア（助産師）
• 妊娠中と産後の食事（管理栄養士）
• 妊娠中のお口の話（歯科衛生士）

各回様々なメニューをご用意しています。
何回でも参加可能ですので、出産までのご都合の良い日程でご参加ください。

※日時会場等、詳細については上記のチラシをご覧ください。

※マタニティストレッチの回は無料の託児がありますので、ご活用ください。

※令和６年度まで実施していたマタニティ講座は、プレママ教室として実施します。