快晴の朝を迎えました。今朝の最低気温は0.8℃、日中の最高気温は9℃の予報です。

今日は健康プラザからの写真です。ゲートボールの試合をしており、利用者はお互いに声をかけあいながらプレーしていました。寒い時期に運動をすると体が温まり、健康にも良いなどいいことがたくさんありますね。皆さんも適度な運動をしてみてはいかがでしょうか。

では、今日も一日頑張りましょう！