おはようございます。政策推進課です。
曇り空の朝を迎えました。今朝の最低気温は13.3℃、日中の最高気温は22℃の予報です。
今日、明日と実施している体力測定会の一コマです。
65歳以上のシニアの皆さまを対象に、
・いつまでも元気にこの町で暮らすために、健康の第一歩として、まずは体力測定会で自分の体力を把握する。
・若いうちから身体機能の低下を予防し、５年後、10年後…そして人生100年時代を元気に過ごす。
を目的にまずは自分の現在地を知る「体力測定会」が行われています。
２日間で予定定員を上回る申し込みがあり、65歳から89歳までの119人の皆さんが７つのグループに分かれ、それぞれ割り当てられた時間に集合し、10m全力歩行や握力測定、頭の元気チェック（脳トレ）などの測定を行っていきます。
私たちも含め、世代に関わらず、自分の体力を知り、元気に過ごしていくための取り組みにつなげていきたいですね。最近、運動してますか？
それでは今日も一日、頑張ってまいりましょう！

※こちらは8月17日（火）の芽室の朝です。ホームページメンテナンスのため、昨日は更新ができませんでした。