高齢者が要介護状態にならず、心身機能の維持向上を図り、健康で生きがいのもてる生活を送ることができるよう支援いたします。

下記の教室をクリックすると概要を見ることができます。

からだイキイキ運動塾

まる元運動教室

いきいきリハビリ教室

お問い合わせ

高齢者支援課　介護予防係　　tel:0155－62－9724

 

からだイキイキ運動塾 

※令和６年度は終了しました。

指導員のもと、主に４種類の筋力トレーニング用機械を使用して行います。

普段運動をしないという方も、指導員のもと安全に参加することができます。

下記のチラシをご覧になり、申込フォームまたは電話・来庁（１階窓口３）でお申込みください。

※電話の場合は後日来庁して申請書の提出が必要です。

 受付期間：８月19日(月)～９月10日(火)まで (先着順・16名まで)

(590KB)

 

 

 

まる元運動教室

健康運動指導士が一人ひとりの体力に合わせ、頭とカラダを連動させる手指の体操、足腰の筋力トレーニング、参加者同士の交流を深めるレクリエーション運動等を行います。

 

 

いきいきリハビリ教室

指導員のもと、体操やレクリエーション等を行います。
2時間の教室と１日ゆっくりと過ごすことのできる教室があります。

※令和７年４月からの変更点

・木曜日クラスが１日コースから２時間コース（10時～12時）となります。

・２時間コースの参加料が１か月1,000円から１か月1,200円となります。

お知らせ