高齢者が要介護状態にならず、心身機能の維持向上を図り、健康で生きがいのもてる生活を送ることができるよう支援いたします。

下記の教室をクリックすると概要を見ることができます。

からだイキイキ運動塾

まる元運動教室

いきいきリハビリ教室・かがやきサロンひまわり

お問い合わせ

高齢者支援課　介護予防係　　tel:0155－62－9724

 

からだイキイキ運動塾 （令和４年度　申込受付終了）

指導員のもと、主に４種類の筋力トレーニング用機械を使用して行います。

 

 

まる元運動教室

健康運動指導士が一人ひとりの体力に合わせ、頭とカラダを連動させる手指の体操、足腰の筋力トレーニング、参加者同士の交流を深めるレクリエーション運動等を行います。

 

 

いきいきリハビリ教室・かがやきサロンひまわり

指導員のもと、体操やレクリエーション等を行います。
２時間の教室と１日ゆっくりと過ごすことのできる教室があります。

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